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腹筋!

唐突ですが、『腹筋』できますか?

そうです、あの ・・・

おなかに力を入れて

仰向けの姿勢から起き上がる!

あの筋トレのこと。

ねこ。。。

夫につられてトライ。

ねこ。。。

身体がよじれるだけで1cmも起き上がれません。





膝を立ててみても
足首を固定してもらっても
顔が真っ赤になるほど
思い切り力を入れている
・・・つもりなのに・・・
 
悔しかった8月はじめ頃
続けてます、1日10回。
はじめは、手で勢いをつけても
起き上がるのは至難のワザ。

つま先をひっかけて固定。
ちょいとズルしてますが
手はちゃんと頭の後ろで組んで
・・・それっぽく・・・
たかが10回、されど10回。

で、気付いたニャン
繰り返すことの意味と価値。

「無理」と諦めていたら
たぶん傷ついた芋虫ちゃんにも劣るまま。

第一に トライしてみる!
第二に チャレンジしてみる!

あきらめる、あきらめない
あなたはどこで線を引きますか?

トライ & エラー
正しくはtrial and errorらしいです。
失敗は成功までの道標ニャン。

♪お読みくださりありがとうございました♪ さとり猫


伝播?

見えないけれど

空気の『気』は

気配の『気』! ニャン。

今日は朝からスケジュールびっしり。

テンぱってまして・・・、

いろいろ、 いろいろ、 ありまして

アタマから煙が出そうなほど イライラ カリカリ イライラ

態度に出ないように!

言葉に出ないように!

思いが噴きこぼれないように!

注意しているつもり。。。でしたが。。。

「落ち着け!」

「こっちまでイライラがうつる!」

と忠告。 ありがたい言葉です。

・・・たしかに。

さっきから感じていた、あたりのザワつきは

身から出た『 気 』のせいだったんだ!!

落ち着くことは、大事なこと。

けれどね、足もとが見えにくくなることも。

ありがとう

おかげで、少し頭が冷えてきたようです。

みなさん、師走まじかの今日この頃

地に足つけてガンバリましょうニャン。

イライラは、スムーズな進行を妨げる元だもんね!

♪お読みくださりありがとうございました♪ ねこ ♪

何が起こったんだろう…困った。

困った。困りました。

どうしたらよいものやら・・・。

ただ、ただ困ってます。

だって、、、英語。なんで英語。わかんない。

そういう状況なんです!

なんで、こうなっちゃったんだろう・・・。

戸惑うばかり。だってわかんないから。

本当は、今日明るくて元気が出るような

文章がいいと思ってて、いろいろ考えてて、

けれど

いつに変わらない手順で

「新規投稿を追加」でクリック。

・・・したら、なんと英語。

わかんないんだよ~!

残念だけど、なんて書いてあるのかわからん!

それと同時に書こうと思っていた内容も

『パッ』と消えちゃった。。。真っ白。

~~~~~なんて日だ!

みなさん、いつ何が起こるかわかりません。

落ち着いて!落ち着いて!です。

一番動揺しているねこでした。

♪お読みくださりありがとうございました♪ ねこ♪

いつもなら、ちゃんと絵挿入できるのに。

なんか変です。

ごめんなさい。

Webでのつながり

あった、あった、ありました。

怪しげなのが。

 

コメントの意味を先生に

教えていただきました、すると。。。

 

受信したコメントのうちのいくつかは、

健全とは真逆の怪しい内容。

 

残念。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「アリガトウ」と伝えたい!

ねこのそんな気持ち

逆手にとって

ターゲットを引きずり込むために

利用してやろうという

悪巧みが見え隠れ…。

 

はぁ===、残念。

 

ブログに送られてくるコメント、

これらに関して猜疑心の塊になってしまうニャン。

 

残念!無念!残念。

 

なにが、こんな悪意を呼び寄せてしまうのか。。。

どうすれば怪しげなコメントが入らなくなるのか。。

 

時間を割いてコメント送ってくださる

下心を持たないみなさんに

素直に感謝できないのが悲しいねこでした。

 

Webでつながる。

見えないからこそ何より大切なのは『信』。

陰日向なくいること。信じること。

両方大切にしたいニャン!

 

♪ お読みくださりありがとうございました ♪さとり猫♪

 

 

疑心暗鬼

疑うのは、心苦しい。

けれど、けれど。

 

なんか不安。

怪しい人からかも…。

悪巧みに利用されるんじゃ…。

 

見えない誰かと繋がって

見えない誰かがくださるメッセージ。

 

英語みたいだったりするので

ウェブ翻訳ページにコピペで貼り付け。

 

意味不明な日本語に訳されて

結局理解できずじまい。

・・・ただ、ただ、残念。

せっかくのメッセージなのに、ありがとうも伝えられないなんて…。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そこで、明日朝

英語の先生に教わることにしました!

怪しいのかなぁ?

信じていいのかなぁ?

いつもどこか胸に引っ掛かりのある状態で

コメントに対峙していた「やな奴」のねこ。

しっかり教わって

自力でお返事送りたいと思うニャン。

 

疑心暗鬼の元は

「知らない」こと。

知る、わかる、そんな努力をしてみるニャン!

 

♪ お読みくださりありがとうございました ♪さとり猫♪

 

 

 

アリガトウの反対は?

唐突な母からの質問。

 

ところで、秋の3連休

みなさんは、どのように過ごされましたか?

ねこの1日目 結構な深夜までお仕事。

月末月始は事務系山積!

このお休みで作業できたことはラッキーでした。

ねこの2日目 母を誘って郊外へドライブ。

そして3日目の今 遅まきながらブログを更新中。

 

でね、アリガトウの反対を考えたわけです。

う~ん、う~~ん、う~~~ん、なんだろう…

ねこ:自己中?

母:なぜ?

ねこ:ありがとうは感謝を伝える言葉だけれど

自己中は、まかり通って当然と考えるから、感謝する

気持ちがうまれ難そうだから。

母:・・・

母:正解は「あたりまえ」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そういえば「あたりまえ」と思っていることに

いちいち感謝せんもんね。

清々しく目覚められたのは、健康な肉体のおかげ。

ドライブできたのは、道があるおかげ。

運転してくれた夫のおかげ。

思えば、「ありがとう」だらけなんだ!

気付かせてくれた母に感謝 ♪

 

♪ お読みくださりありがとうございました ♪さとり猫♪

たくさんいただきました!

遠方のお客様に会いに行ってきました。

お顔を拝見し、挨拶し、会話の機会をいただきました。

明るく元気な雰囲気に、いっぱいパワーもいただきました。

みなさん、ありがとうございました。

 

そこでねこは、

お目にかかることの意味を考えました。

…うまく表現できないけれど一気に距離が縮まる感じ。

時間をくださり有難かったし嬉しかった。

こういう経験が次へのエネルギーの元になるのかもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

メールや電話のやり取りだけでは

得ることのできない貴重なご縁。

大切に育てていきたいと思います。

 

「育てる」って?

上から目線で…おこがましい。

失礼しました!

 

 

誠実に、謙虚に、素直に。

そういう姿勢を

いつでも、どこでも、だれにでも

貫くことが「信用」につながり

ご縁の糸が太くなるということかニャン。

 

姿勢を正す方法は、いろいろ学び、視野を広げること。

 

秋の夜は 「知」と「智」増やそう 本読んで

 

♪ お読みくださりありがとうございました ♪さとり猫♪

 

 

10日から「日めくり」始めました。

明生印刷オリジナル!

センター試験までの100日カウントダウンカレンダー

 

ねこの周辺に、受験生はいないので

それようには必要ないのですけれど。

 

事務所の入り口に掲示。

カレンダーの表紙をビリッ!

10/10 100日 そこには野口英世さんの名言が

変えられるものが二つある

それは「自分」と「未来」だ

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10/11 99日 こちらはサンテグジュペリさんの名言

計画の無い目標は ただの願い事だ

******************************************

10/12 98日 アインシュタインさんの名言も

失敗をしたことがない人は

何も新しいことに挑戦したことがない人である

******************************************

てな具合で、

本日10/18 92日はヘンリーフォードさんがのこした名言

それが可能か不可能かなどは 誰も証明できないのです

 

毎日〝ビリッ〟

毎日 名言にツッコミを入れたりなんかしながら…

でもね、言葉の意味を

噛みしめたり、思いふけったり、納得したり、共感したり。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

目標到達に、具体的な表現で背中を押されると

プレッシャーを感じることもある…たしかに。

けどね、残りの時間の冷静な把握には役に立つ。

 

受験生のみなさん

周囲に受験生がいらっしゃるみなさん

その日に悔いを残さぬよう

すべきことに全身全霊!全力投球!

 

そうでないみなさん

目標があるって素晴らしい!

目標日が決まっているとなお良い!

夢見てることを現実に落とし込むぞぉ~!

 

♪ お読みくださりありがとうございました ♪ねこ♪

 

 

ピリピリは嫌い

不服そうな表情。

それは、周囲にいや~な雰囲気漂わせる元凶。

ピリピリ空気に支配されて

気疲れドッ。

怒られないように、怒らせないように!

 

けれど、もしも

自分がこんな空気感放出の元だとしたら…。

腫れ物に触るような扱いをさせてしまっているとしたら…。

そこにあったかもしれない幸せのたねは、簡単に消失。

だって幸運は、ピリピリが苦手。。。なのでは?!

 

柔和でいること、温厚でいること、

いつでもそうありたい!

けどね、なかなか難しいのも本音。

感情のコントロール上手になりたいものです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

気に入らんと立腹よりも

怒気を鎮めて、神笑顔

ひとつ上いく処世を

脳内に取り込んでみようじゃ

あ~りませんか。

 

♪ お読みくださりありがとうございました ♪ さとり猫 ♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

つかれたなぁ~~~~~~!

月末月始前後のおよそ十日間。

事務系処理の大波小波で

帰りたいのに帰れない。。帰れないニャン!

でも今日頑張ったから

先が見えてきたような気が…。

油断大敵ではありますが、ひとまず「ホっ」と一息です。

 

ねこの個人的なことをちょいと。

8月に購入、やって来たのが9月終わり。

そう29日の日曜日、念願のテレビ台。

今までのものは処分をお願いし、入れ替え設置。

イメージ通りのイイ感じ

しかしです、ここからが大変でした。

テレビ、オーディオ、ブルーレイの移動

ごちゃごちゃの配線。

これができなきゃあ終れない。

繫げば完了のはずなのに

ウマく作動せん。なんで~~?

・・・先の傷んだコード発見

これかぁ原因は!!

早速、家電屋さんに急行!購入!

テレビ台後ろの狭いスペースの中

あれがコーでこれとそれがアーなって

ブツブツ、ウツウツ、イライラ

四苦八苦。

苦行の末に無事収まるところに収めることができたニャン。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そうだ、そうそう。

疲労感満載で月曜日を迎えちゃったからなぁー。

サンデー疲労と月末月始疲労

「つかれ」が溜まると気も荒む。

休みましょう、力を発揮できるように!

 

みなさんは、そんなことないですか?

「にっこり」するのも、気持ちの余裕が大事です。

しっかり休んで切り替えて

サイコーの月曜日にしましょうニャン!

 

♪ お読みくださりありがとうございました ♪さとり猫♪