真似(マネ)る。

ラジオ体操。

耳なじみのある単語。懐かしい響きの単語。

そんな感じですか?

 

子どものころは、なんとな~くカラダを動かすだけ。

かったるかったニャ~。

 

大人の今、軽々できていたはずのことが。。。あ゛~~~~っ。。。

 

真似る

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

実は、ねこ

骨密度がありえないくらいのばあちゃん級、、、。

こりゃマズイぞって!

見よう見まねの昔に戻って、ラジオ体操開始。

 

曲げたり、伸ばしたり、ひねったり、跳んだり、

ひとつひとつに動きのポイントがあって

ポイントを意識するしないで、効果が全然違うんだって!

 

健康生活送れるよう、みなさんも正しい体操で体力維持するニャン!

 

❤ ❤ ❤ お読みくださりありがとうございました ❤ ❤ ❤ ねこ ❤ ❤ ❤

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